不同季节和人群饮酒养生的方式有什么区别

　　不同季节和人群饮酒养生的方式有什么区别

　　四季饮酒养生术

　　不同的季节，不同的时间，人的酒量有所不同，对酒的品种的选择也有差异。

　　1.冬季饮酒

　　冬季气候寒冷，冬令进补，宜饮黄酒、白酒、滋补酒或葡萄酒，以温通经脉。少饮啤酒，因啤酒含气较多，溶在酒中的二氧化碳进入人体内后，因体内温度较髙，而挥发逸出，带走热量，使人寒冷。此外，可以自己加工炮制补酒，经济实惠，舒筋活血，为冬季饮酒保健的较好选择。

　　2.夏季饮酒

　　夏季炎热，多饮啤酒，消暑解渴。酸爽适口的果酒亦是佳选。也可自己用时鲜水果配制鸡尾酒、果露酒等。

　　3.春秋季饮酒

　　春秋气候宜人，可按照自己的爱好、习惯，选用不同的酒饮用。

　　不同人群饮酒养生术

　　饮酒要讲究科学饮酒，根据饮酒者的年龄、性别、身体素质、工作性质、环境、季节、气候以及所患病症等因素，选择适宜的酒类。

　　1.青壮年男子

　　青壮年男子宜饮葡萄酒、啤酒、黄酒，不宜常饮烈性白酒，饮用白酒者，每日不宜超过100g。

　　2.老年人

　　老年人适宜饮葡萄酒、啤酒，若饮白酒，每次不超过50g，以30g为宜，

　　3.妇女、儿童

　　妇女、儿童可饮少量的葡萄酒、啤酒、香槟酒。孕妇尽量不饮酒，儿童也不宜时常饮酒。

　　4.体力劳动者

　　体力劳动考为了消除疲劳，可饮适量的白酒、啤酒。

　　5.脑力劳动者

　　脑力劳动者宜饮山楂酒、葡萄酒、啤酒。夏季宜饮凉啤酒、香槟酒、葡萄酒，冬季宜饮热啤酒、葡萄酒。